杭州交通信息网手持式测深仪:女生枸杞吃多有害吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 17:10:57
没有，还能保护眼睛的。
枸杞是一种药材不是毒材，但是 是药3分毒，总不能当饭吃吧？？？
一般内热较大的人不宜服用。
首先声明:任何东西吃多了肯定没有什么好处的,所谓:过之尤不及也:
枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能,可以滋补、美容,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。
适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是安全食物，不含任何毒素，可以长期食用。
但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞子是补肝肾之阴的。如果用的太多的话会导致阴阳失调，不宜长期不断的使用。
没有害，每天吃一些或泡茶喝，或煮银耳汤放几个。
枸杞是一种明目的中药,它有毒,但只要你吃晒干的枸杞,就不会中毒.
我听别人说吃多了会上火,所以还是少吃的好.