如果可以这样爱全集:我想做康保来减肥的业务,不知道怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 11:43:06

根据你的具体情况我建议你这样做:

1.针对你工作忙,没时间锻炼 ---- 走路上下班[如果路程在一小时左右]或骑行车上下班。

2.针对你爱吃零食 ---- 前一天晚上准备好明天的零食----胡罗卜条,黄瓜条,甜辣椒条,西芹菜条等。

这样坚持做两个月,看看效果怎么样。如果好,就坚持下去。我相信,半年左右一定会有惊人的效果。