2k16招牌动作怎么按:我特别喜欢吃糕点类食物,有多少吃多少!心理好象不太好,怎么办呀?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 08:45:21
我要是不吃可以控制住自己,但一旦吃起来,什么都不顾,怎么办呀?
我想减肥
我165,102斤
想变的再瘦些!!!!!!!!!!
提供好方法吧!不想运动的.我是学生
我家跑步机那种器材但没时间用!
想要那种吃喝减肥法!
我脸色因为减肥已经非常不好拉!!!!!

多吃些生菜瓜果,少吃脂肪高的食物.

偶和JJ一样都是学生....偶1.53~现在78斤.....也算胖哈~~JJ平时要注意营养,我们一样喜欢吃甜食,刚才偶还吃糯米糍和妈妈刚从韩国带的点心呢(该死)BABY平时不多吃~也不怎么吃零食,星期6会暴1次,应该问题不大....JJ一定不能戒牛奶哦~~~~减肥呢....还有吃完糕点要吃点黄瓜补救~菠萝和木瓜,都不会胖