杭州交通信息网天涯社区论坛情感天地:什么才是真正的健康,表面的健康算健康吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 07:57:09
什么是真正的健康? 全世界公认的是世界卫生组织WHO的定义:“健康不仅是没有疾病和症状,而且是一个人在身体上、心理上和社会上,完全安好的状态。”
健康包括生理健康和心理健康。看起来表面健康，而实际存在毛病的在短期内不会感觉有明显的不恙，但久之会导致疾病，不论在 心理方面还是在生理方面。所以除了合理膳食，多锻炼身体外还要保持一颗轻松自在的心。我认为有健康的体魄和时常有愉快的心情才算真正的健康
不仅要表面健康!心理和身体也要健康!
感觉身体没有一样外，好要心情觉得愉快!
身体健壮声音洪亮,无疾病,精神抖擞,思维敏捷(表面健康不算健康,属于亚健康状态,不好)
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