三亚半山半岛肯德基:早上做什么运动最容易长高？（刚起床）

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 08:08:35
有更具体的吗？

人刚醒时,身体各器官还未全部正常运作,睁眼后要静坐两分钟,轻微活动一下,四肢展开成大字,双手向上,两腿向下逐渐用力伸.会有一定的效果

当然是跳了，使劲跳。没准能管事，反正我就是这样长高的。

伸懒腰.

早上做什么运动最容易长高？（刚起床） 早上起床后最适合做些什么运动?最适合吃些什么东西? 早上刚起床不宜做什么 什么时候运动最容易长高? 早上最适合做什么运动? 做什么运动减上身最容易？ 怎么做最容易长高? 吃什么或做什么运动最能长高? 什么运动最有利长高?? 早上起床,做什么样的运动做合适呢?