奥尼尔数据:乒乓球拍的选择方法

　　1、近台：近台选手一般以快攻为主，这种类型的选手一般很少退台，在比赛中往往是压着对方打，即使是防守也比较主动。此类型的选手一般推荐较厚些的纯木球拍，纯木球拍厚度在6.5毫米左右为宜。如果是直拍单面选手建议球拍重量在95克左右为宜；如果反手贴反胶重量最好控制在85克以下。按照硬板配软胶的配置方法，胶皮应该选择较软的套胶，如果以击打为主则最好配置外国套胶或正胶为宜，这样可以体现出速度的优势。在直拍中大家可以选择纯木的CL和芳碳的蝴蝶王这种类型的球拍，而横排可以选CL、P700、小鸟等较厚的纯木。
　　2、中近台：此类选手兼顾弧圈与快攻，弧圈球以打拉式为主。此类型的选手推荐球拍厚度在6毫米左右的纯木球拍。直拍和横拍选手一般以两面反胶为主，因为拉弧圈球的动作要比快攻的动作幅度要大，建议球拍的重量控制在85克左右为宜，如果选择的拍子较重可以选择较轻的胶皮予以搭配。直拍选手可以选择YASAKA的YEO，横拍选手可以选则科贝尔、波尔芳碳等球拍。胶皮则推荐中等硬度国产套胶，以制造弧圈兼顾击打为主。
　　3、中远台及远台：此类型选手以纯弧圈为主，极少有击打，在比赛中一般以远台相持弧圈球为主。此类型选手推荐较薄的5夹纯木，球拍厚度为5.5毫米左右。配置胶皮以较硬的国套为主，最为常见的配置为斯蒂卡OC与40或41度狂飙搭配。

一、球拍及其性能

1、正胶海绵拍

胶皮海绵拍反弹力较强，击球击球速度较快，并能制造一定的旋转。它的特点在于速度快，在制造旋转和对球的控制方面不如反胶海绵拍。

2、生胶海绵拍

生胶海绵拍是正贴胶皮海绵拍的一种。但其胶皮上的颗粒比普通正胶海绵的要大一些。生胶海绵一盘选用较薄较硬一些的，其回球速度快，打出的上旋球着台后正点明显下沉，但不易制造旋转。

3、长胶海绵拍

长胶海绵拍也是正贴胶皮海绵的一种。其胶粒高度长于正胶和生胶海绵拍，胶皮较软。长胶海绵拍打球时，和普通球拍的性能相反，搓削下旋时，回过来的球变成不转球，挡或攻上旋球时，回过来的球变成旋球。长胶本身不制造较强旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反的旋转。

4、反胶海绵拍

反胶海绵拍粘性较大，摩擦力强，主动制造旋转的能力强，同时也较容易受来球旋转的影响。反胶海绵拍目前是比较流行的球拍，它最大的特点是较好地将旋转和速度结合在一起，在中远台的相持中，回击球的稳定性也比其他球拍强。

5、防弧圈球胶海绵拍

防弧圈海绵拍弹性一般比较小，其反贴的胶皮表面比较光滑，它有利于削弱弧圈球的强烈上旋，增强对弧圈球的控制能力。

二、球拍的选择

1、底板的选择

一个好的底板应具有两个特点：一是击球时不感到底板震手，二是底板有较好的控球性能。为了达到第一点要求，底板的厚度一般以6.5毫米左右为宜。要达到第一点要求，就要选底板既不太硬、也不太软。

2、胶皮的选择

如果是攻击性选手运动员，以拉弧圈球为主要进攻手段的，应选择使用反胶胶皮或生胶胶皮。
削球运动员在选择反胶胶皮或正胶胶皮外，一般还可在球拍的另一面选用长胶胶皮和防弧圈球胶皮，以便球拍具有良种两种不同性能，利用在比赛中给对方制造更多的困难。最常见的胶皮配置为：正手用反胶胶皮，反手用正胶胶皮、生胶胶皮、长胶胶皮或防弧圈球的胶皮。3、海绵的选择
海绵的软硬、厚薄与击球时的弹力大小有密切的关系。

⑴厚度2-2.5毫米的海绵

①硬型海绵的反弹力大，出球速度快，他多与反胶胶皮结合在一起，对于增加弧圈球的旋转十分有利，以弧圈选手打法的运动员喜欢使用它。

②次硬型海绵硬中略带软，他往往和正胶胶皮结合在一起，近台快攻型运动员较喜欢使用这种海绵。

③软型海绵比前两种弹性小，速度也慢一些。目前使用此种海绵的运动员较少。

⑵厚度在1.5-1.8毫米的海绵

目前，厚度在1.5-1.8毫米的海绵与胶皮有两种配置方法。

①生胶胶皮配有1.5毫米左右的海绵，由于其反弹力较小，就需要用自身的力量去击球，因此有利于发挥生胶胶皮的特点和作用。

②反胶胶皮配以1.7毫米左右的海绵，由于反弹力较小，所以有利于对来球较为有效地控制，这种配置有利于削球打法。

⑶厚度在0.8-1毫米的海绵
目前，厚度在0.8-1毫米的这种薄海绵通常与长胶胶皮结合起来使用，由于海绵反弹力小，击球时可以充分发挥长胶胶皮自身的特征。