杭州交通信息网中国房价为何居高不下:怎么样挽救我急速退化的体质？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:28:55
我是17岁的女生。我体质不太好，在退化。为什么我10点多睡觉，6点起来，还是每天像熬夜似的眼睛都睁不开？总感觉歉睡，睡也不安稳，觉得好象什么事情没做，半夜醒一次。
现在握力只有19，经常腿软，磨牙，不想动，心悸，手也有点抖（家族有帕金森史）。
人说身体好长头发，身体不好长指甲，我指甲长得奇快，一星期就2毫米，头发不怎么长，长了也分叉。智力退化，从134退到110，学习心不在焉，自制力不强。生活不规律，回家基本不看书，脑子坏掉似的成天上网，是对着电脑看到10点才睡觉的。现在成绩只能靠老本。
针对以上现在跟我解释下怎么搞的？怎么样挽救我急速退化的体质？
现在握力只有19，经常腿软，磨牙，不想动，心悸，手也有点抖（家族有帕金森史）。
人说身体好长头发，身体不好长指甲，我指甲长得奇快，一星期就2毫米，头发不怎么长，长了也分叉。智力退化，从134退到110，学习心不在焉，自制力不强。生活不规律，回家基本不看书，脑子坏掉似的成天上网，是对着电脑看到10点才睡觉的。现在成绩只能靠老本。
针对以上现在跟我解释下怎么搞的？怎么样挽救我急速退化的体质？
是不是得了那个什么电脑综合症的？
我想你应该马上离开电脑~出去锻炼锻炼身体了。
继续每天每对电脑，不仅伤害你的眼睛
而且对你的皮肤也有很大辐射，令肤色暗淡
每天做些适量的运动~规律饮食和学习安排。
保持愉快的心情对身体也很有帮助~~多听听音乐！
按人的正常时间休息...多多运动..
多吃一些有以身体的阿东西...多吃绿色植物/...
住你早日健康阿...好了通知我一声阿..呵呵..
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多运动!保持好心情 祝你早日康复!