杭州交通信息网诺基亚5000怎么装sim:哪个水果吃了对眼睛好的呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 02:20:47
含有维生素C的食物对眼睛有益。
维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
维生素A的水果
番茄，苹果，红色系的蔬菜水果富含维生素A
维他命A的。。。
不过红色的东东不要吃太多。。
会中毒。。。
身体慢慢变红。。。
龙眼
胡萝卜,维生素E的水果,香蕉，等
香蕉