中国最大的私人游艇:能减胖,又能吃饱的食物有那些啊?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 07:42:14
苹果 香蕉 和木瓜 很好,另外吃米饭比较好,含热量少,不容易增肥,又能吃饱.
芹菜 青瓜 蕃茄 洋葱
芹菜
魔芋听过没]
很好的东东
还有土豆,红薯之类的东东,主要是吃了这些淀粉多的,之后不要吃饭就行了
就吃鱼虾肉.不吃主食.可以瘦的.
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苹果 香蕉 和木瓜 很好,另外吃米饭比较好,含热量少,不容易增肥,又能吃饱.
芹菜 青瓜 蕃茄 洋葱
芹菜
魔芋听过没]
很好的东东
还有土豆,红薯之类的东东,主要是吃了这些淀粉多的,之后不要吃饭就行了
就吃鱼虾肉.不吃主食.可以瘦的.