游戏战地指挥官:早饭什么时候吃最佳

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 19:57:40

7点以后,但是不要太晚,应该和午餐的时间隔开5~6小时

专家的建议是7~8点钟吃最佳~

起床后半小时吃最好

起床1个小时左右。明白了把

早餐的时候

饿就吃就可以了