魔兽争霸 麦迪文:早上晨跑回来又睡觉会有什么后果?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:38:32
睡“回笼觉”不利于健康
肌肉也会因锻炼产生乳酸等代谢物,这种代谢产物不消除的话,容易在白天使人感到身体疲乏、肌肉酸痛,甚至头痛。如果晨练后立刻躺倒就睡的话,不利于乳酸消除。
1.被子凉了
2.肚子饿了
3.可能被人骂
4.对身体好
应该对身体不好吧
那还不如不跑!
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睡“回笼觉”不利于健康
肌肉也会因锻炼产生乳酸等代谢物,这种代谢产物不消除的话,容易在白天使人感到身体疲乏、肌肉酸痛,甚至头痛。如果晨练后立刻躺倒就睡的话,不利于乳酸消除。
1.被子凉了
2.肚子饿了
3.可能被人骂
4.对身体好
应该对身体不好吧
那还不如不跑!