广州精子库地址:脚扭伤了!怎么有人说用冷水敷有人说用热水敷!冷水热水各有什么好处吗?到底什么时候用什么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 23:18:03
脚扭伤了!怎么有人说用冷水敷有人说用热水敷!冷水热水各有什么好处吗?到底什么时候用什么?
24小时内用冰敷!控制血管膨胀,让伤处不淤血。
24小时过后用热敷!控制了血管膨胀以后,就要活血化淤了。
我不是专家,要是你扭的实在厉害,还是去医院处理吧,伤筋动骨一百天,注意休息啊!
冷水可以减少毛细血管出血量,热水可以活血化淤。
我只知道要做理疗