杭州交通信息网消化内科那家医院好:怎么样能不焦虑
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 08:13:41
我一没有事情就开始焦虑了，见人也焦虑，正干活呢，就开始想起一些以前自己受到的刺激，然后就是害怕，我想了，也没有人逼我啊，可我怎么就一直紧张，害怕呢？如果这样的话，什么活都干不成了，
大家帮帮忙，这到底是怎么回事。
大家帮帮忙，这到底是怎么回事。
我也有同感,但我们这里根本没有心理医生,也没人肯帮助我,真正解决我的问题,咱俩是同病相怜,我希望我们都能好起来,紧张的时候我建议你闭上眼睛一会儿,也许会缓解一下,买几本讲笑话的书,让自己放松一下,紧张的时候想想笑话或许会好点
我还是建议你找专业的心理医生咨询治疗一下，心理上的问题拖得越久越不好解决，真心希望你能不再焦虑
什么事情都看开点就好了