杭州交通信息网尿常规红细胞14高吗:脖子每天都痛（1年了）
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 09:06:08
明天脖子痛得不行~~我才20岁，不知道是不是经常上网的原因？？？那位大哥有什么秘方救救小弟吧············
办公室的白领们尤其是电脑工作者，就容易患上此毛病！脖子痛可能因为经常让头部保持一个姿势，长时间不活动
而引起的脖子不适的反映，如果上网时间太长，脖子的肌肉一直处在紧张状态，久而久之就会产生紧张感，甚至连肩膀后背都会有问题，如果再不注意就有可能对颈椎造成损害，所以要控制自己的上网时间，尽量不要在电脑前一个姿势，作时间长了可以活动一下，最好是能走走，张弛有度，症状自然就会消失！