门诊处方全书 微盘:该怎么办才好呀?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 02:00:32
我想减肥。可想实行起来真的好难好难哦。肚子上好多油啊,胯部也好大,大腿小腿都蛮粗的,该怎样减呢?(有没有什么办法可以改善啊?)

控制饮食,加强锻炼