杭州交通信息网华西附二院的产科医生:不学习的时候总想要抓紧时间学习，一旦坐下来要学习了由总想找借口逃避，我该怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 23:39:38
我是一个学生，在不学习的时候总想时间宝贵，要抓紧时间学习，一旦坐下来要学习了心理上却是很抵触，总想找借口逃避，我很苦恼，该怎么办啊？压力很大！
以前上学的时候,我跟你的情况一样,做事情只有"三分钟热度"无法坚持到底.每次考试成绩下来,总是说,下次一定要努力,可事情总是半途而废。后来在老师的帮助下,我学着制定学习计划,还找好朋友监督,(因为我特别好强,而且又很要面子),后来试了一段时间,觉得挺不错的,这种不好的习惯随着时间的推移,也就慢慢改过来了.
现在我已经工作了,每天面对同样的人和同样的工作环境,我还是能应付自如,真的很开心.所以提高自己的自控能力,终身受益呀.
一般来说,学习也有最佳时期,有的人早上学习状况好,相反有的人则是晚上.你可以根据自己平时的学习状况制定学习计划,一定要严格要求自己,不要让懒惰的思想支配自己的行动,否则将一无所获.所以一定要善始善终地把自己的事情做完，好好学吧，命运掌握在自己手中.
说了这么多，就要靠你的行动了，再见，我相信你一定可以的．
自控能力差，要学会自己对自己强硬
如果实在控制不住，在控制不住自己的时候
扇自己两下，人都是要面子的，即使身边没人
的情况下
玩的时候，不要想别的，就是玩，痛痛快快地玩。学习的时候，就静下心学习，也不要想别的。强迫自己这么做，时间长了，习惯了，自然就好了。祝 你学习愉快！
同意楼上的看法!!!
心同感受