tmorph7.25:怎么有效去除粗肩膀

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 20:31:49
粗肩膀，粗胳膊....郁闷

用你喝饮料的瓶子两个，装满水，双手平举、侧举都行，然后“嘿啾嘿啾”的举起放下、举起放下，没效果是绝对不可能的，我天天就在这样练的，祝你减肥成功！^_^

双手向前平伸,两手手指交叉在一起,做拉伸就可以

怎么有效去除粗肩膀 怎么有效去除黑头~~~? 怎么去除黑眼圈最有效？ 怎么有效的去除脚气 怎么有效去除（或抑制）雀斑以及去除黑眼圈？ 怎么才能有效去除牙石呀？？ 怎么能有效的去除疤痕！ 请问怎么有效的去除青春痘？ 怎么有效快速去除屋内的蟑螂? 怎么有效的去除日晒斑