杭州交通信息网虚灵宝石镶嵌在装备上:这几天一天三次便便，每次就一点就没了，怎莫办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 00:24:21
tuna11 - 高级经理 说的比较养生。
普通情况便秘，我知道的一种是多吃香蕉，一种是凉白开加蜂蜜。而且我也一直这样喝，还行。这两种都是生活中很熟悉的生活方式，不用太费心的做，就能做到。
还有就是吃些保健品功能中可以缓解便秘的，像那位老兄提到的苦瓜粉，醋娘子维生醋，****等保健品，不过我觉得食疗要经济实惠而且副作用少。我支持食疗。
是不是吃什么刺激性食物了？有明显腹痛，肛门疼痛吗？
建议这些天不要吃油腻食物，以稀粥为主，清晨空腹饮用温开水+少许盐一大杯
我们家乡有一种方法,至少对我来说是比较实用的,用绿豆加海带或番薯烫汤,一定要把绿豆烫到烂为止哦!绿豆只有一定的解毒性能,而且女孩子常喝绿豆汤可以美容哦,!
估计是肠功能紊乱
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