四川江安中学校:在饭前多长时间喝水比较好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 12:36:45

饭前半小时以上喝水最好，到吃饭时水已消化后变成胃液体液了。

至少能让肚子有饱感,吃饭时候会吃的少一点,长此以往就会有减肥的效果了...

我想半小时就可以了。在吃饭前有个适应啊。

在饭前多长时间喝水比较好？ 人一天喝多少水最好，饭前饭后多长时间喝水 早上喝水在什么时候喝比较好? 运动完~多长时间喝水好~？ 为什么饭前喝汤比较好? 晨练应该在饭前还是饭后.多长时间 饭前饭后喝水好吗 饭前喝水好吗？ 饭前喝水可以吗？ 饭前喝水好不好