车臣活割人头gif:牛奶的学问??帮帮忙

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 04:58:54
什么时候喝牛奶好呢??喝多少好呢??喝牛奶要注意什么呢???

晚上睡前半小时喝好 温度在四五十度比较清香
喝完后最好再喝一小口清水来冲洗一个咽喉和口腔

白天喝豆奶晚上喝牛奶最好!~我们教练天天让我们这样养!真的绝对营养多多!

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牛奶不仅能补钙,而且能养胃,但不能空腹喝.