杭州交通信息网桩及冲击钻工作原理图:我很胖 很苦恼
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:54:23
我15岁 身高175厘米 体重78公斤了 我的胸部象个女孩 都不赶穿软软的衣服 我虽然胖但是我很喜欢打篮球 而且我跳得还很高 爆发力也很强 我全身的肉都很硬 打球时都不敢穿球衣 都是外面套一件衣服 是不是不好减肥 我已经减肥1个多月了 就是多做运动 晚饭少吃 但是一点效果都没有 我真的想 瘦下来 想受到女生欢迎 想变帅 又到夏天了 我该怎么办
每天喝一公斤酸奶，超市有那种瓶装的卖，多吃萝卜，白菜，不吃油炸食品和肉类，坚持晚上饭后两小时跳绳，直到发汗没力气为止，然后洗个澡睡觉，早上坚持早起，跑步上学！！
我觉得你是肌肉的类型吧。怎么能说是胖呢，强壮吧？你有没有去测试过体脂啊？没有确定以前不要吓自己。要是是真的话，不如仔细看看一些针对性的减肥方式。可能是方法不对吧？食物的选择也是一个重点。还有就是你说的减了一个月而没有效果。我劝你不要太激进，减肥要缓，不然对身体不好的。你这个个子在15岁估计还是比较大的。你可以叫家长带你去医院问问医生啊，看看到底问题是在哪里。不要害怕，不管他说什么选择权都在你手上啊。健康开心就好，你觉得呢？：）
因为你有打篮球的习惯~我相信你应该不是脂肪多,你的肉一定比较结实的吧~你这个年龄不合适减肥的~肥的男生不一定就没有人喜欢,最重要的看你的性格的~懂不?
自己坚持锻炼，饮食一定要注意，该忌嘴的时候一定要忌嘴呀，因为胖并不仅是难看，而且对身体健康也有很大危害的，希望你早日减肥成功！
减肥要一点点来的 我又个同学以前很胖的 后来他去减肥中心减下来了 我看你再暑假的时候去减肥中心看看
一定是因为你喜欢吃小食品了，那里面有激素的，最好去医院看看啊，要不不行啊，慈激素多了不好的