老百姓水泵和新界水泵:练坐姿与减肥有关吗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 22:22:02
比如坐的时候挺直腰，练坐姿什么的和减肥有关吗？

局部减肥有点用，整体减肥用处不大，全身减肥最好还是作有氧运动。

有

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