乐山克泰家电维修部:怎么样锻炼肺活量

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 08:47:48
有没有经验告诉我一下~~

经常做深呼吸,应该有用.然后就是大笑大哭,婴儿练肺活量就是这样

在水里卡时间憋气!~跑步!~

游泳和跑步最好!

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