杭州交通信息网resilio sync 安卓:太内向 ！如何能有效更快捷的提高自己的社交能力
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:42:16
或者看什么书 什么电影 和什么人交流等 能对自己有极大的启发作用
一般情况，导致内向的原因大致有两种：一种是比较自恋，不喜欢别人发现自己有一点点的确定，所以不善交谈；另一种是曾经受到外界的伤害，不与外界来往从而形成一种保护色彩．
不同的情况当然要用不同的办法来对待．
第一种原因的办法：尝试向最好的朋友诉说自己一部分的缺点，不要怕会打破自己在其心中的形象，要树立一定的信心．
第二种原因的办法：要明白世事不可用以偏概全的眼光对待，要试着使自己用健康的态度看待周围的每一个人．
以上两种方法可以使内向的人跨出交际的第一步．
"不怕出丑!"
卡耐基如是说.
我认为这是第一步,就是克服自己害羞,或恐惧心理.
注意,多多和别人交流,表示自己的看法,
不怕出丑.
再说一遍,"不怕出丑!"
谁人不失败,重要的是跌倒了再站起来.
"不怕出丑!"
1、先和身边的人逐渐交流开始，到社交圈渐渐扩大。
2、将自己强行置身于大庭广众之下，逼迫自己喊出难以启齿的第一句话。
我是也是一个内向的人，而且有口吃的毛病
说真的，曾经每当我很任何人说话的时候，都会心脏怦怦跳。还会因为紧张而结巴。
我试过很多方法都不管用，比如看些心理方面的书，尝试新的交流方法，都不行。或者通过跑步增加信心等，都不行。
后来，偶然的机会，在网上看到“六字大明咒”，这是一个佛教中的咒语，根据佛经上说，只要念诵这个咒语，就能得到“无碍辩才”，也就是会让口才很棒。我就念了几天，果然口才有提高，而且和别人交流的时候就像有一种力量在支持自己，你也可以念“六字大明咒”。
多说多听，多和身边的人交流。这才是最快最有效提高社会能力的方法。
最主要的是你要先主动和别人说话
学会没话找话说啊
这样你就会慢慢的学会交际