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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 04:39:02

少食多餐，细嚼慢咽，保持七八分饱，要吃的清淡，多吃黄绿色蔬菜，少吃油炸食品和零食

早吃好 午吃饱 晚吃少 一日三餐不能少

怎样合理食用食物才不会发胖 怎样食用土豆才不会长胖？ 食物怎样才不会被身体吸收？ 苏打饼干吃多了，会不会胖？怎么样合理地吃才不会发胖呢？ 怎样吃饭不会发胖? 吃什摸食物有助于长高，又不会发胖？ 吃什么食物不会容易发胖？ 怎样的饮食不会发胖 怎样吃饼干不会发胖？ 请问怎样合理的食用蜂蜜啊?