最新的国际新闻:如何去除上臂的赘肉,和大腿内侧的赘肉??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 15:43:01
用装满水的矿泉水瓶子。方法是,一手拿一个,伸直手臂,做飞鸟扇动翅膀的样子,一定要保持手臂伸直。
腿的话做恻踢腿就可以了,但是也要伸直去踢。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 15:43:01
用装满水的矿泉水瓶子。方法是,一手拿一个,伸直手臂,做飞鸟扇动翅膀的样子,一定要保持手臂伸直。
腿的话做恻踢腿就可以了,但是也要伸直去踢。