乌兰察布市于海宇简历:最近好累吃点什么呢?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 00:21:40

喝燕麦粥,一天两个鸡蛋,吃些牛肉或羊肉
当然蔬菜水果也不能少
营养搭配

葡萄干啊,超补体力!

累了喝红牛

水果、鸡蛋、牛奶、豆类多吃。

牛肉,牛鞭,祝鞭

累了就睡,睡起来再出去海吃一顿,最好吃开胃的。