杭州交通信息网空气大炮最强威力:姐姐妹妹请进来！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:08:14
我的腿形很不好看呈o字型，且臀部大，不知有什么方法可以解决,如在饮食方面或衣着方便,请帮我提些好的建议.
也许我的问题有些好笑,但我真想解决 !
也许我的问题有些好笑,但我真想解决 !
1、快走，每天快走三十分钟以上;
2、学街舞，街舞里有许多动作可以炼PP；
3、高跟鞋爬楼梯，请注意安全；
3、多吃香蕉富含钾的食物，晚餐不要吃面食
我记得有本服装方面的杂志，专门介绍了各种型腿的女生如何穿衣服，你可以找找看看
不知道你有没有穿高跟鞋的习惯，如果说没有的话，我最强烈建议你一定要穿哦，因为穿高跟鞋可以改变你以前走路的方式，（当然你自己也要配合好的）而且穿高跟鞋有提臀的效果哦！
宽松的短上衣，长裙子
穿衣服要注意不要穿太紧的，要穿宽松的。注意锻炼身体，多做一些带有纠正性动作的锻炼.
进行瘦身锻炼