手机能不能控制电脑:请判断我的问题：舌苔厚白、膝盖冷、多梦、脾胃不好。

舌苔厚白、膝盖冷、多梦、脾胃不好等，也不一定是肾虚。我个人认为是典型的阴虚。比如白苔厚一般属肺，主表证、寒证；膝盖冷为气血两虚，钙质耗损。多梦为阴虚所致神经衰弱。脾胃不好为肠胃良寒所致。

在以后的生活里特别注意自我养护。主要有以下几点：

(1)加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。阴虚的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚者的居住环境就应稍向着太阳但人不要在太阳下 。另外要常晒被褥。

补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的膝盖冷、多梦、脾胃不好等症。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。建脾胃
。

什么肾虚啊,虚也是阳虚.这位老兄尽找阴虚方给人家.据这"舌苔厚白、膝盖冷'就不会是阴虚.无法说虚.舌苔厚白说明有湿,脾胃又不好.大致可说是脾胃病,脾阳虚.无脉象,不准确.

舌苔厚白为湿邪困脾，膝盖冷为寒症，根据这两点可以判断你至少有脾阳虚证候。
肾阳虚症状有腰酸腿软，少腹拘急（小肚子冷痛），小便不利，阳萎早泄，舌淡（颜色浅）胖（肥大），脉虚弱。
肾阴虚症状有腰膝酸软，头晕目眩，视物昏花，耳聋耳鸣，盗汗，遗精，消渴（喝水很多但还是渴），骨蒸潮热（热气好像从骨头里冒出来的），手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟作痛，舌红少苔（舌头本质红，舌苔少），脉沉细数（沉是指重按才能摸到脉，细指脉很窄，数指脉跳得快）。

在以后的生活里特别注意自我养护