称重传感器故障:如何解决便秘的问题?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 03:14:34
多吃富含膳食纤维的食品,如芹菜、番茄、卷心菜与黄瓜等。水果富含膳食纤维的是香蕉、苹果、桔子和葡萄。
补充钙对肠蠕动很重要.
清晨喝一些蜂蜜水.
晚上揉一揉腹部.
还可以吃培菲康。
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多吃富含膳食纤维的食品,如芹菜、番茄、卷心菜与黄瓜等。水果富含膳食纤维的是香蕉、苹果、桔子和葡萄。
补充钙对肠蠕动很重要.
清晨喝一些蜂蜜水.
晚上揉一揉腹部.
还可以吃培菲康。