杭州交通信息网w10怎么卸载显卡驱动:本人身体不好，请求帮助
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:09:54
本人从小挑食厌食，大概身体不大好，对锻炼身体也不大感兴趣，只是偶尔打打篮球 乒乓球 还有时做点俯卧撑，现在人很瘦。1.72米了还只有102斤重，我很羡慕别人有很强健的体魄，肌肉发达。由于打篮球，而且总是用右手，所以右边的胸肌鼓鼓的，而左边的胸肌确是平平的，肚子也有点鼓，所以在网络上征求大家的意见，要怎样才能让肌肉平衡，变得身体强壮。谢谢！
答案令我满意者另有分加！！！
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做俯卧撑后再捶打胸部，这样会令细胞快速再生，使胸肌结实、凸显，针对你的情况你可以做完后多捶打左边胸肌几次。至于减肚子那就要做仰卧起坐啦，不过要注意如果肚子上坠肉不多还是很鼓那可能是肠胃有问题而造成的“涨气”，你说你“从小挑食厌食”而且很瘦，那就很有可能是肠胃有问题，所以应先去医院检查，如无问题那就按正常方法锻炼，相信身材会变匀称的！
你是男还是女哦？
给你说个秘方
吃骨油
运动随意，但是必须时而做做运动
炒菜炒饭
反正要用油的都用骨油代替
就是骨头练出来的油
骨头里面那个
我就是吃了一年骨油，身体好得不得了
运动很少，一个月打一次篮球，现在176公分65公斤
我是四川绵阳人
来成都读了4年大学了
还从来没有感冒过，并且穿得也很少（早在3月几号的成都我就开始穿短袖了，现在睡席子）
从来没买过什么药（也就是没得什么病，可能得点什么小病都是自己很快康复了）
我一年前还去献过血，打算今年4月去献骨髓
我以前也身体不好，但后来天天坚持跑800米，身体就越来越好了！
多吃熬菜，要加骨油，天天跑一小时