有关读书的故事:喝什么茶对抗辐射有好处？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 02:33:07

茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。
常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。

绿茶

绿茶

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