简易kt板飞机制作教程:补充维生素A和C，都吃哪些蔬菜和水果或其他？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/01 06:28:21

维生素A主要靠鱼肝油补充,主要保护视力
维生素C主要吃各类水果蔬菜或果汁饮料补充,猕猴桃是很好的选择比常用的橙子的维c含量多很多,可以防止败血病增加对感冒的抵抗力
如果是药补的话,推荐你买21金维他,或是善存片都可以很好的补充各类维他命和微量元素

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