杭州交通信息网航天飞机主要任务:怎么样才能快速有效地减肥，做美丽新娘？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 08:39:22
明年我就要做新娘了，可是庞大的体重负担让我忧心．每个人都希望自己能做个美丽的新娘，我也同样，希望大家多帮忙帮我想想办法．谢谢各位了！QQ：602806214
你好MM ,告诉你个方法吧，很见效的，我也是经过不懈努力才找到这种很见效，又不很痛苦的方法的，
我就是，如果有什么活动需要参加，要临时减肥的话，我就用这种方法，而且我个人认为这种方法既合理，又不麻烦，还不用操心原料来源问题
方法就是：早餐随便吃想吃什么都可以，中午只喝酸奶，晚餐只吃蔬菜怎么烹饪的都可以，e有时也会把水果代替蔬菜吃,但不要多吃哦。这样一星期最少可以瘦五、六斤，但条件是一定要按照上面的原则，其他东西一口也不可多吃哦，
e个人是比较懒所以不太喜欢运动减肥,而且停下来后会反弹,还是即可以吃饭,又可以减肥的方法我比较喜欢,所以,希望你试一下,只要坚持一个多星期效果就会很显著，当然如果你长期坚持下去的好，说不定会变成骨感美人哦
为了，你能做个美丽的新娘，努力加油吧！
我也和你一样，明年要结婚了，也觉得自己有些胖，想要减肥可没办法，怎么减都减不下去，所以我想明白了，什么是美丽，就是一个健康的，幸福的新娘，祝福你
运动 游泳是最快的 最好不要吃药
我有一个办法，不过要坚持一个星期，买荷叶与干山楂（茶叶店有卖）冲着开水来喝，非常有效，不伤身，一个星期下来明显能感觉到身体体重有所减少，脸型也会尖尖的瓜子脸哦！
运动