杭州交通信息网埃隆马斯克火星计划:有什么中药对老年人失眠比较有效？我妈妈每天晚上都睡不好：（
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 08:40:33
我妈妈身体也不是很好
但我看她每天晚上睡觉之前 都要和蜂蜜水的
听说这样效果不错
每天早上起来锻炼
而且心情要好 这一点很重要的呦~~~~~~~~~
中药师比较可靠!
有的失眠不一定吃药就会好的，心理负担也会到致失眠，最好能对症下药。
中药无副作用,忌口就好,不容易复发
晚上睡觉前喝点温牛奶,热水泡下脚,还有个更狠的,晚上裸睡也是很不错的,但是要注意个人卫生~
去问医生``应病来下药
关与药方面的问题````
其实中药是对人体内部的五脏进行调协```
好让人感到最舒服的状态就容易恢复睡觉了``!
希望你母亲早点康复```
(我在报纸上看到```人在老的时候睡眠时间会减少``
很多老年人`吃了脑白金效果不错哦)
是不是肾有问题