杭州交通信息网科学幻想画大全4k:烦死人。救命~！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 19:01:22
我都熬了差不多有一年的夜。东西吃得又少。零食不吃。为什么会越来越来胖啊~！各位大侠帮帮忙啊
跟熬夜没多大关系，还是运动量少。
q 我想你可能是个上夜班的吧,我也有上过夜班,我觉得你呢早上下班后吃点东西,然后在睡觉,晚上起来的时候在吃一点,那么夜宵就不要吃了,这样你就不会越来越胖了,因为我以前也有试过哦很有效的哦
其实肥胖者都要注意一下自己的睡眠情况，肥胖人士应该就要在晚上10点钟开始睡觉，一天睡8－9小时啦．多做一点运动．不吃零食．绝对不要熬夜啊！
你是不是太少运动了。经常熬夜，人比较憔悴，比较累，所以就不去运动！所以越来越胖！
多运动就好.