杭州交通信息网曲江大唐芙蓉园:麻烦问个幼稚的问题，什么时候刷牙最好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 05:16:40
以前是睡觉前后刷牙，现在是饭后刷牙？哪个正确？矛盾吗？早上是早饭前刷还是饭后刷呀？
刷牙次数以每天2次为宜，即早晨起床后和晚上睡觉前刷牙，并且以晚上睡觉前刷牙最好。有人曾作过试验，在不同的时间里检测口腔里的细菌，发现早晨细菌最多，这说明睡觉的时候，由于口腔停止活动，细菌大量繁殖，所以睡前刷牙，清除口腔中的食物碎屑，减少细菌的滋生和繁殖，利于口腔保健。
早晚两次刷牙：早上（饭前，起床后），晚上（睡前）
时间在3分46秒最好
刷牙次序：先内（先上后下）再外（先上后下）最后刷中间（先上后下）
早上起床后，晚上睡觉前，以及三餐后必须刷牙。
牙齿越清洁，身体越健康。
晚上,因为我们晚上刷牙的时候正好是口腔细菌最活跃的时候，效果最好。是《三星智力快车》是说的。
早晚两次刷牙：早上（饭前，起床后），晚上（睡前）
刷牙次序：先内（先上后下）再外（先上后下）最后刷中间（先上后下）
早晚各刷牙一次最好.这样就能更好的保护牙齿.