杭州交通信息网天竺葵不开花也不长叶:为什么我下身会太胖
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 18:57:14
一直以来我身体都很好,长的很结实.可让我烦心的是我的上身一直不长肉,吃的都长到腿上了...........我很喜欢吃油的......也因为腿上长太多肉,我发现也严重景象了我的身高........我现在好像减肥,减掉腿上的肉,我该怎么办啊??????????
你平时坐的时间太长了
你每晚躺床上，把腿直立靠在墙上，就是腿和上身成90度，还可以顺便看看书什么的，每天坚持十几分钟或更长的时间，会有很好的效果，真的，我试过~！
因为人绝大部分时间腿都是正立的，腿在倒立的时候，腿部的血液会很好的回流心脏，让它携带更多的氧给腿部，腿部的血液循环好了，就会慢慢瘦的~！
东方人典型的身材就是下身胖，也就是现在所说的梨型身材。所以如果父母是这个体型，也就不是不健康。
下身较胖也可能是水肿造成的，要注意多活动，不要长时间保持一种姿势。
建议多做有氧运动，如慢跑，跳绳，爬楼梯等。
哦,你到底是啥样的呀?屁股会胖否?我就是中间胖哟,手与小腿都瘦~~~~~~~~~
练愈加吧，真的很管用，我朋友一年减了80