杭州交通信息网原著琅琊榜之霓凰重生:为什么有的人吃得多不胖，有的人吃不多却胖哪？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 14:26:52
这和个人身体的机能有关．有的人吃的很多，不胖，那是因为吃的东西不吸收，连同杂质和营养成分及脂肪全部从粪便一同排除；有的人吃的很少，却长肉，那是因为吸收好，别看吃的食量很少，食物里的营养成分热量及脂肪都被人体所吸收，顾名思义，肯定会长肉肉啦！所以，最好不要吃高热量的食物，多吃些素食，总而言之要多多调剂膳食，让身体多吸收一些钙,铁,维生素.少吸收点脂肪.这样才能对身体有益无害啊～
我就是吃不胖啊。。哎 我好愁啊。。。哎
我过 我的体制还算不错1年基本上就1次病 我连药基本都不吃
哦哦，好羡慕你们哦，不过弱弱的嫉妒下~~~~