杭州交通信息网英雄联盟复仇之矛图:学跆拳道有什么要求吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 06:02:36
必须贮备什么才可以学?
比如近视眼这样的能学吗?
或者相同的个头退稍微短点,这样教练要你吗?
练跆拳道没有腹肌可以吗？
我是将军肚没有腹肌啊？
比如近视眼这样的能学吗?
或者相同的个头退稍微短点,这样教练要你吗?
练跆拳道没有腹肌可以吗？
我是将军肚没有腹肌啊？
必须贮备的是心理素质，不要怕疼。近视眼也能学跆拳道，只要你愿意，除了看不清教练长什么样子，没有什么影响。至于个头，就更不用担心了，小到4、5岁的1米1，大到姚明，都能练。
可以练习,只要有吃苦的精神,并且跆拳道还可以减肥,跆拳道的大多数踢腿都是由腰腹部带动腿部,然后由腿上的股四头肌将小腿带起击打目标的,这样对腰腹的锻炼自然会加强,且可以大量消耗腰腹部的脂肪
身高得高，体重得轻，腿得长
有出哭耐劳的精神，这是最重要的
只要准备好将来被学散打、泰拳、太极的人狠揍就行了。