杭州交通信息网香辣脆皮炸鸡翅的做法:怎样防止做噩梦
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 05:23:44
做噩梦并不可怕，可怕的是反复做一个噩梦。
有些人会在很多天里反复做同一个噩梦，梦见的事物十分可怕，使得他们常常在睡梦中惊醒，甚至发出尖叫。醒来之后心跳很快，面红耳赤，血压升高。
这种情况要是持续发生的话，做梦者就要从两个方面进行注意，一个是看睡觉的姿势是否正确，有没有左侧卧压迫心脏，或者是双手有没有交叠放在胸口上。如果姿势没有什么问题的话，就要到医院检查一下是否有心脏病或者是贫血症状。
是不是因为看了恐怖片呢？
不会老是做吧？！
建议睡前看看喜剧片吧
放松心情
保持好心情
买点香薰剂在床头
也许会很好