dota2幻影长矛手知乎:练愈加柔韧性好的是不是比较好练?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 13:44:17
是的,瑜迦有很多动作要身体很柔韧的!!~主要是柔韧与呼吸运动结合。柔韧性是可以锻炼出来的!!练多了就好了额!!
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是的,瑜迦有很多动作要身体很柔韧的!!~主要是柔韧与呼吸运动结合。柔韧性是可以锻炼出来的!!练多了就好了额!!