杭州交通信息网小学生做感恩贺卡图片:麻烦进来下
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 18:43:14
我176cm 70kg算不算胖啊？我现在16岁。以后会不会瘦一点啊，还有就是我想锻炼大腿和腹部以及胸肌该怎么做啊~
还好，每天做蹲起什么都锻炼了~~~~~~~~建议做50个
算 胖了
不过锻炼会好的
我也16身高170.体重55公斤
我同桌180,体重63公斤
用你的实际身高（厘米）减105再乘2，这就是你的实际体重（斤）。
多做一些仰卧起坐，蹲起什么的，每天坚持二十分钟。
我觉着还可以吧 ```我174CM 74KG我现在挺好的``
多做一些仰卧起坐，蹲起什么的，每天坚持二十分钟。
16岁有这样的体型蛮酷的呢