杭州交通信息网魔兽世界7.2附魔任务:我为什么总是感觉觉不够睡的，为什么会这样，
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 21:21:38
我一天有时睡10小时还是困，睡觉也不做梦，可就是白天犯困，谁帮帮忙解决，谢谢了
我的记忆能力也下降了好多,我32岁.不象是睡多了.
我的记忆能力也下降了好多,我32岁.不象是睡多了.
睡得太多了
要努力控制睡眠时间在8小时以内
尽量晚上去锻炼，早上早起一点
习惯是慢慢培养的
可能是压力太大，人太疲劳了
建议多做点有氧运动，如慢跑、游泳
调整好心态