女娲后人排序:黑豆和黄豆里面含得营养成分大致相同吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 09:19:23
据了解豆制品里都含有大豆异黄酮,常饮用豆浆之类的可以适当补充天然的大豆异黄酮.那喝黑豆浆和黄豆浆有什么区别吗?所含的营养成分有什么区别吗?

一般来说颜色深的食品所含营养更多,比如红色洋葱就比白色洋葱营养好。且黑色食品多有抗癌作用。

应该是一样的,区别就是品种的不同。就算有区别,也是微乎其微。

用醋泡黄豆可以淡斑呀

应该是不一样的