加偏旁组成新字再组词:什么方法可以能对颈椎有好处?????

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 04:04:37

其实最好的颈椎功能锻炼方法是:把自己的头想像成一把铲子,按前下---前---上----后---复位的顺序运动,颈椎病也可以用,放松又锻炼
无伤害性的

多休息是最好的治疗办法,医生说的.千万不要随便按摩,容易按坏~

在看书或使用电脑一段时间后,适当活动下脖子,写字看书坐立姿势要端正