杭州交通信息网湃怎么组词:我每天一睡着就做梦，怎么办，经常做梦有哪些坏处。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 05:33:52
春天多梦也属正常，往往白天用脑过度或是白天心烦事多，晚上就易多梦，对身体没有太大伤害，你要注意在这个季节，尽量不要太疲劳，睡前喝点牛奶，白天多喝开水，多吃蔬菜，应该会好些。
你换个时间段睡觉
大约改变40分钟到1小时就行了
你可能有点上火（热气）了，多喝水或喝凉茶，别让自己太累！思绪尽量放松！偶尔发梦了正常的，但若果经常发梦或一睡着就发梦与你白天的思维因素及身体力行有一定的关系！注意饮食调理！
经常做梦 是有点神经衰弱!!!!!
我也是1!!!
我还没找到好办法~!~!~特别累的时候 我就不会做梦 睡的很死啊~!~!