杭州交通信息网有谐音的歇后语:听说喝豆浆可以减肥，里面放蜂蜜会不会影响减肥效果？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 07:36:15
我说的就是早点店里买来的那种豆浆，另外放盐、味精、醋之类的会不会破坏里的成分啊而影响效果啊？
蜂蜜可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。
对美容有好处，大豆中的软磷脂可以减缓衰老。早上如果单喝一杯蜂蜜+水，的确可以有助于减肥，因为它会在胃中形成一个保护膜，使之后吃下去的食物在胃中不轻易被消化，这种如果加上适当的运动，一周后下半身明显会瘦。但是如果不运动的话很有可能会造成手臂粗的现象。一定要注意。
我家是做豆腐的,我建议最好是自己买个豆浆机,自己做的豆浆比店里的好得多,我只喝过一次店里买的只喝了一口就喝不下了,我喝豆浆一般里面什么都不放,久了不放糖也可以喝出甜味.
我觉得放醋可能不好的，好像我很小的时候玩过，放了醋以后豆浆会结块的，异常难喝啊。
没听说过喝豆浆可以减肥的，不过对美容有好处，大豆中的软磷脂可以减缓衰老。早上如果单喝一杯蜂蜜+水，的确可以有助于减肥，因为它会在胃中形成一个保护膜，使之后吃下去的食物在胃中不轻易被消化，这种如果加上适当的运动，一周后下半身明显会瘦。但是如果不运动的话很有可能会造成手臂粗的现象。一定要注意。
放蜂蜜没问题，可以润肠通便还。呵呵