杭州交通信息网斥的拼音:我很粘网络，怎么戒掉？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 20:19:40
首先我是上班的人，上班容易走神就开始上一会儿网。下班后经常来办公室玩电脑。其实又没做什么重要事，随便上上就深夜了。我很烦啊，怎么戒掉？
谢了，可是不能让我从火里出来，又跳水里去。
谢了，可是不能让我从火里出来，又跳水里去。
我也上班，而且是学心理的，但一天24小时除了睡觉、上下班、吃饭和做那些必须不靠电脑做的事，基本都是在网上挂着的。查资料，日常工作、联络人还有一般和朋友同学的交流什么什么，一般是通过网络，回家没事的时候一般也是打一个半小时游戏或者找点电子书看。电视剧或者动画也是挂在网上看的……首先我觉得,没有必要刻意远离网络，只要是日常生活需要的，并且不影响别人，挂线时间长短其实不是问题。因为离开网络的生活在你这边比较空，所以才会有时间上网啊。网络就是变成了你日常空虚的填补品。又不是什么毒药，没必要太担心或者因此痛苦，如果你慢慢的发现日常生活很满，而且都比上网重要，或者吸引你，自然而然就不会老对着它了。但是，即便网络很必要，也能充分填补目前你在现实生活中的空虚，可天天在电脑前面坐着确实对健康不好。休假什么的可以约上几个人去旅游，见见朋友，购物或者健身……反正很多事情可以做！多培养点别的兴趣，多认识些人，多出门就好了。
另外就是，尽量控制一下时间，每天几点睡觉几点起床都要有些毅力控制。即使晚上睡不着，也要准时从网上下来，躺着，看看书听听音乐都好。主要是时间的控制。要养成看表的习惯，游戏的时候尽量不用全屏，可以注意时间。
大概就是这样，在不影响自己生活和别人生活的情况下，适当控制，顺其自然。焦虑的情绪不但无助于戒网，更有害健康，影响日常生活。
什么都不用说了,找个女朋友吧!
如果你是女的就找个男朋友```````````````
拔网线，砸电脑
估计不太可能，因为我也是弥足深陷
让公司停电
自己买个索尼机器 在家里玩 我该保证你会慢慢的爱上它的