叁味曲江:我一想起这件事就很难受,我该怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 13:04:31
我在初中一年级的时候,班里有个平时很爱欺负人的同学,一次他拉完大便,把带有大便味的手指给我闻,因为我知道这一定不是好闻的东西,所以我屏住了呼吸,没有闻到臭味。可能是因为他看我的表情没什么异常,所以他又一次把他的手指放到我的鼻孔边。虽然整个过程中我没有闻到臭味,但我现在一想到这件事情就会很难受,觉的自己受到了精神上的侮辱,请问我该怎么摆脱这种情绪呢?

首先,要考虑那个人的动机。其实那个同学可能没有恶意,只是想和你开个玩笑,虽然他开玩笑的方式不对。这件事是那个人的错误,而不是你的问题,所以,因为这件事难受的那个人该是他,而不是你呀。他也许也会因为想起这件事而自责。但毕竟初一的他也是个孩子,孩子不会把事情考虑得那么复杂,所以他不是要这样做来侮辱你,只是玩笑,因此你也并没有受到精神上的侮辱。而且,你并没有闻到任何味道,所以,对于这件事不要过分复杂地想。
其次,想到这件事,令你难受的可能是这件事使你在其他同学面前丢脸了。对此,我要告诉你我的实际经验。很多时候在我为自己被人捉弄,或是课堂回答不出问题而觉得丢脸时,我会不经意地和一个同学说起这件事,抱怨自己的失态,而每一次,别人都是想了好一会,才说这没什么,或者根本就不记得这回事了。所以,在你为一件小事耿耿于怀时,别人可能早就忘记了。对于这样的事,经常去回忆没有一点好处。所以,每当想起它时,就要努力地想“这没什么”,并想别的事转移注意力,过一段时间后,这件事就自然而然的被你淡忘在角落里了。在多年以后,当你想起这件事,(这其实是非常非常小的事!!),自己就会很淡然,并且为当时的执迷而感到奇怪而好笑了。Trust me .
第三,那个人一定早已忘了这件事,旁观的人又有谁会对这不是自己的事感兴趣呢?所以,忘记它吧

不要为别人的错误惩罚自己!

人是一个矛盾的结合体,有时候刻意不让自己去想的事往往反而让自己印象深刻!我想,你儿时自信的同时可能又有少许的心理自卑感.你觉得自己在那位常常欺负人的同学面前是"弱势群体"中的一员.所以当时即使是你觉得自己人格受到严重侮辱也不敢反抗!这件事造成的阴影一直弥漫在你心中,挫败了你的自信心,对你童年以致以后造成不必要的影响.
之所以说不必要的影响,其实就象楼上所说的,你太在乎自己的感觉!你觉得他的行为深深伤害了你,其实真正伤害你的是你自己!是你成千上万遍的自责,还有对那个不懂事的孩子的责怪!还是楼上那句话,何必拿别人的错误伤害自己?!
每天的太阳都是新的,何必对昨天的阴黧念念不忘?!
希望以后的日子里你可以快乐!

那就看楼主什么态度了,想报复就找个揸抽他一顿,也没什么了不起,不想的话就别想这个事了,想多了对你也没好处

娘滴。。找个人狠狠的教训下他。。。
这只是我的感受,不代表本网站立场

跟他一般见识,是不是太降低你的身份了?
他们是牲畜,不值你这样。

我和楼主一样,有时候会想起以前自己受委屈的事,想起来,心里就不能平静,很难过。这是每个人都会有的经历,请楼主不要放在心上。
过去的事,就让他过去吧,你好好的生活,好好的走以后的路吧
祝福你,也祝福我自己。